Une séance de naturopathie, cela se passe comment?
Lors du premier Rendez-vous, un recueil de données précis est effectué concernant votre histoire de vie passée et actuelle, votre hygiène de vie, vos habitudes alimentaires, votre parcours professionnel etc.. afin de pouvoir faire un bilan de vitalité et si possible mettre en parallèle certains faits avec l'apparition de symptômes.
Pour être encore plus efficace et précis, un pré-questionnaire vous sera envoyé avant le rendez-vous. il complètera le recueil que nous ferons ensemble.
Cela permet d'être encore plus minutieux quand à la prise en charge de vos demandes.
A l'issue de notre entretien, vous repartirai avec un programme d'hygiène de vie sous forme de conseils personnalisés concernant votre alimentation, votre mobilité physique, le psycho-émotionnel... (ou toutes autres des 10 techniques utilisées en naturopathie).
Celui-ci sera fait en concertation avec vous, afin qu'il ne soit pas insurmontable et non compréhensible.
Celui-ci vous sera envoyé par mail dans les jours qui suivent la consultation sous forme de fiches ou exercices.
Ce sera une base pour les séances de suivis au besoin.
Le but de ses conseils est de vous rendre acteur de votre santé, en vous expliquant les mécanismes de fonctionnement et ainsi devenir autonome sur des problématiques précises.
Les rendez-vous de suivis sont plus court, il y sera fait le point sur l'avancée du solutionnement de votre problématique, les difficultés rencontrées et la mise en place de nouveaux conseils.
Quelle est mon approche ?
Approche individuelle, chacun à ses spécificités avec une avancée possible selon son propre rythme.
Je privilégie les mesures d’hygiène de vie afin d'activer et d'ancrer les changements en habitudes de vie.
Pour quels problèmes, gênes ou troubles suis-je consulté ?
Gestion du stress,
Troubles du sommeil,
Fatigue,
Troubles digestifs,
Syndrome inflammatoire,
Troubles cutanés,
Sportifs souhaitant optimiser leurs performances,
Optimisation de l’hygiène de vie pour rester en meilleure santé possible….
Quels bénéfices en attendre ?
Obtenir une explication sur l'origine des problématiques et leur mode de fonctionnements.
Retrouver de la vitalité et ainsi permettre au corps de retrouver son potentiel d'auto-guérison.
Avoir un programme détaillé avec des fiches explicatives, des exercices, des recettes.
Un accompagnement individualisé de part le programme et la possibilité de poser des questions par SMS ou mails, si incompréhension ou interrogations (jusqu'à une certaine mesure, cela n'équivaut pas une consultation de suivi)
Pouvoir atteindre une autonomie et devenir acteur de sa santé.
